口臭が気になり、人との会話に不安を感じている方は少なくありません。
特にインプラントやブリッジの治療後に、においが強くなったように感じる場合はインプラント周囲炎や清掃不良など口腔内のトラブルが原因の可能性があります。
本記事では、専門的な視点から原因と対策、そして日常で実践できる予防法についてわかりやすく解説します。
正しい知識を知り、今日から対策に取り組みましょう。
インプラント治療で口臭が出る原因
インプラント治療後に口臭が発生する主な原因は、歯垢や歯石によるものです。歯垢は口腔内の食べかすを栄養源として増殖した細菌の塊で、白くやわらかい性質を持ちます。
これを放置すると、唾液中のカルシウムと結びつき変化したものが歯石です。歯垢や歯石はむし歯の病原菌となり、口臭の原因になります。
インプラント周囲炎が起こっている
インプラント治療は、抜けた歯の代替として金属製の人工歯根を顎の骨に埋め込む治療法です。インプラントも天然歯と同様に、周囲の骨が溶けるといったトラブルが発生する場合があります。
特に注意が必要なのがインプラント周囲炎と呼ばれる状態です。インプラントと歯茎の間にあるポケットで細菌が増殖し、歯茎に炎症を引き起こします。
この炎症が口臭の原因になる場合があります。さらに炎症が進行すると、インプラントを支える歯が失われる可能性があるため日常的なケアが大切です。
インプラント歯周炎を予防するには、治療前に残存歯のむし歯や歯周病を治療し、口腔内の状態を整えておきましょう。予防の徹底が治療後のトラブルを防ぐためのポイントになります。
インプラントの形状やサイズが合っていない
インプラントの形状やサイズが適していない場合、周囲に歯垢や歯石が溜まりやすくなり、細菌が繁殖して口臭の原因となることがあります。
特にアバットメント（人工歯とインプラント本体）の角度やクラウン（人工歯）の形状に段差があると清掃が難しく、インプラント周囲炎や歯周病の原因になります。
そのため、歯間ブラシやデンタルフロスなどを使用した日常的なセルフケアが大切です。歯科衛生士に歯磨き方法を教えてもらうことで、自分に合った歯磨きやお手入れ方法の習得ができます。
日々のケアを怠らないようにしましょう。
口腔ケア不足により汚れや歯垢が溜まっている
インプラント治療では、術後のケアも治療の一環として重要です。骨の量が不足している場合には骨造成を行い、清掃しやすい歯茎の形に整えてからインプラント治療を行うことがあります。
治療後は、毎日の丁寧な歯磨きと併せて2〜3ヶ月おきに定期的なメンテナンスを歯科医院で受けるようにしましょう。
また、勤務中や外出先で歯磨きが難しい場合は口臭対策に効果的なガムやタブレット、口臭スプレーの活用がおすすめです。
歯ブラシとデンタルフロスや歯間ブラシに加えて、舌の表面に付着する舌苔（ぜったい）も口臭の原因となるため、舌の清掃も忘れずに行うことが大切です。
インプラント治療による口臭の対策と予防方法
インプラント治療後の口臭は、正しいケアを行うことで予防や改善が可能です。特に重要なのは、毎日の歯磨きと歯科医院でのメンテナンスです。
インプラントも天然歯と同じように清掃が必要で、放置するとトラブルのもとになりかねません。
ここでは、口臭対策と予防方法について詳しく解説しますので、日々のケアに役立てましょう。
正しい歯磨きを行い汚れや歯垢が溜まらないようにする
インプラントを長持ちさせ、口臭を予防するために毎日の歯磨きがポイントです。
歯磨きで歯垢をしっかりと取り除くことで、細菌の増殖を防ぎ口臭の予防になります。ここから、正しい磨き方のポイントを解説します。
- 歯と歯茎の境目に毛先をしっかり当てる
- 小刻みに縦横や円を描くように動かす
- 力を入れすぎず毛先がまっすぐ当たる程度の圧で磨く
- 裏側や歯間部は特に小さく動かすように意識する
- 1ヶ所につき10〜20回を目安に磨く
- 1日1回は5分以上をかけて丁寧に全体を磨く
- 特に就寝前の歯磨きは丁寧に行う
日々の歯磨きの際に、このポイントを意識して磨いてみましょう。また、毛先が開くほど強く磨くとかえって歯垢が残りやすくなります。
鏡を使って毛先が届いているかを確認しながら、優しい力で丁寧に磨くことがインプラントの健康を保つために重要です。
歯科医院で定期的にメンテナンスを受ける
インプラントの治療が完了した後も良好な状態を維持するためには、定期的に歯科医院でメンテナンスを受ける必要があります。
メンテナンスの頻度は患者さんの口腔状態によって異なりますが、おおよそ3ヶ月から半年に1回の受診が目安です。
自分では気付きにくい変化や初期の異常を歯科医師が確認し、早期の対応を行うことでトラブルを防ぐことができます。
歯科衛生士によるプロフェッショナルケアでは、専用の器具や超音波機器を使用して、日常の歯磨きでは届かない部分の汚れや歯石を効率よく取り除きます。
さらに、患者さんの口腔環境に合わせた清掃方法の指導が受けられる点がポイントです。人によって歯並びなどに違いがあるため、適切なケアを身につけることは日々の歯磨きに役立ちます。
歯科医院でインプラント周囲炎の治療を受ける
インプラント周囲炎は、治療後に歯茎や周囲の骨に炎症が広がる状態のことです。
インプラント周囲炎では、歯茎の炎症が骨まで波及することがあり、進行するとインプラントの脱落につながるリスクもあります。そのため、早期発見と適切な処置が大切です。
軽度の段階であれば非外科的な方法で対応できる場合もありますが、重度になると外科的な処置が必要になることも少なくありません。
しかし、インプラント周囲炎に対する治療法は確立されているとはいえず、日頃のメンテナンスによって口腔状態を保つことが予防策とされています。
症状がある場合には早めに歯科医院を受診し、炎症を抑える治療を受けるようにしましょう。
ブリッジ治療で口臭が出る原因
ブリッジ治療は、歯を失った部分の両隣の歯を削って支えとし、連結された人工歯を装着する方法です。取り外しの必要がなく、噛み心地も自然に近い特徴があります。
しかし、構造上どうしても汚れが溜まりやすく、口臭が出ることがあります。ブリッジ特有の構造やケアのポイントを知って、口臭の予防と健康な口腔環境を保ちましょう。
ポンティック（人工歯）の裏側や歯茎との接触面に汚れや歯垢が溜まっている
ブリッジの中央部分にあるポンティック（人工歯）は、歯茎と直接接するため裏側や接触部分に汚れが溜まりやすい構造です。
この部分に付着する歯垢や食べかすは、むし歯や歯周病の原因となり、細菌の繁殖によって口臭を引き起こす可能性があります。
特に、ブリッジが古くなっている場合は隙間に細菌が入り込みやすく、歯の内部でむし歯が進行していることもあります。接着ブリッジは、歯茎の上に接着されるため清掃がしやすい点でおすすめです。
しかし、支えの歯とポンティックの間にできるくぼみに汚れが溜まりやすく、歯間ブラシなどを使用して丁寧に清掃する必要があります。
土台となっている歯と歯茎の隙間に汚れや歯垢が溜まっている
ブリッジを支える両隣の歯と歯茎の間には小さな隙間があり、この部分は汚れが溜まりやすくなります。歯ブラシが届きにくいため、磨き残しが起きやすい場所でもあります。
磨き残しから発生した歯垢や歯石は、むし歯や歯周病の原因になるだけでなく分解の過程で不快な臭いを発する原因です。
特に支台歯のまわりに歯石が付着すると歯茎が炎症を起こし、歯周ポケットが深くなってさらに汚れが溜まりやすくなります。
この悪循環を防ぐためにも、歯と歯茎の境目を丁寧に磨くことがポイントになります。
ブリッジ治療による口臭の対策と予防方法
ブリッジ治療を受けている方は、適切なケアを怠ると口臭の原因になることがあります。特に、人工歯の周囲に歯垢が溜まりやすく、細菌が繁殖しやすいため日頃のケアは重要です。
ここでは口臭の対策と予防方法を解説します。健康な歯を維持するために、ケアを怠らず取り組みましょう。
ブリッジ周辺をデンタルフロスや歯間ブラシで丁寧にケアする
ブリッジの周囲は歯垢が溜まりやすいため、デンタルフロスや歯間ブラシの使用が効果的です。歯と歯の隙間が狭い部分にはデンタルフロスが適しており、広い部分には歯間ブラシを使用しましょう。
さらに、ブリッジの根元や細かい部分の清掃にはタフトブラシの使用もおすすめです。歯磨剤や洗口剤を併用することも効果的ですが、適切な歯磨きができているかがポイントになります。
洗口剤を使用する場合は、薬用成分の有無やアルコールの有無によって使い心地が異なるため、自分に合ったものを選びましょう。わからない場合は、歯科医院で相談することをおすすめします。
歯科医院で定期的にクリーニングを受ける
ブリッジは経年により離脱のリスクが高まるため、歯科医院での定期的なクリーニングとチェックが欠かせません。
特に、片側の支台歯だけが離脱している場合は自覚症状がないこともあり、視診と触診で確認することが推奨されています。
ブリッジ部に違和感を覚えた際はすぐに歯科医院を受診しましょう。部分的な離脱を早期発見できればむし歯の進行を防ぎ、再装着が可能なケースもあります。
接着ブリッジの場合は、従来型よりも再装着しやすいため、早期発見が治療期間や費用の軽減にもつながります。
ブリッジが古くなっている場合は歯科医院で交換してもらう
ブリッジは長期間使用することで、接着剤の劣化や離脱が起こる場合があります。完全に外れたことがないブリッジの平均使用期間は約7年とされており、年数が経過すると素材の摩耗やズレによって口臭だけでなくむし歯、歯周病などのリスクが高まります。
普段からブリッジの状態を気にかけておき、緩みや違和感を覚えた場合は早めに歯科医院で状態をチェックしてもらいましょう。
そのまま放置すると支台歯や周囲の歯に悪影響を与える可能性もあるため、必要に応じて交換することが大切です。
インプラントやブリッジ以外で考えられる口臭の原因
インプラントやブリッジに問題がなくても口臭が発生することがあり、主な原因は舌の汚れである舌苔（ぜったい）や歯茎の病気である歯周病、さらには唾液の減少によるドライマウスです。
ここから、これらの口臭の原因について解説します。口臭は自分では気付かないこともあるので、定期的な口腔ケアと併せて歯科医院でのメンテナンスで臭いの元を根絶しましょう。
舌苔（ぜったい）の発生
舌苔は、舌の表面に付着する白や黄色っぽい汚れのことで、この汚れが口臭の大きな原因です。舌苔は口腔内の細菌や剥がれた上皮細胞、食べかすなどが混ざって形成されます。
舌苔が厚くなるほど細菌が繁殖しやすく、悪臭の原因物質も発生してしまいます。そのため、口臭予防のためには歯磨きだけでなく舌の清掃も大切です。
週に1回程度、ガーゼやハンカチを指に巻き舌の奥から手前に優しく拭き取る方法がおすすめです。舌を傷つけないように優しい力加減を心がけながら清掃し、舌専用のブラシやジェルも活用してみましょう。
歯周病の進行
歯周病と口臭との関連性はとても高いことが確認されています。歯周病が進行すると、歯と歯茎の間に歯周ポケットができ、そこに嫌気性菌（酸素を嫌う細菌）が繁殖します。
この菌が代謝の際に硫化水素やメチルメルカプタンといった悪臭のもとになるガスを発生させることが原因です。
口臭が気になる場合は、歯科医院で口臭測定を行ったり歯周病の検査を受けたり検査を受けることがおすすめです。特に歯茎の出血や腫れ、歯のぐらつきや口のネバつきがある場合は歯周病のサインといえます。
そのまま放置すると進行する可能性があるので、早めに歯科医院に受診しましょう。
唾液の分泌量の減少
唾液の分泌量が減少するドライマウスは近年増加傾向にあり、口臭の原因になります。健康な成人では1日1〜1.5リットルの唾液が分泌され、消化や洗浄、抗菌などさまざまな役割を果たしています。
しかし、さまざまな要因で唾液量が減少し、口の中が乾燥して細菌が増殖しやすくなることが口臭の原因です。要因の一例は以下のとおりです。
- 加齢
- 薬の副作用
- 糖尿病
- 腎不全
- シェーグレン症候群
- 喫煙
- ストレス
また、よく噛まない食生活も唾液の分泌を妨げます。ストレスは唾液腺の働きを抑えるため、意識してリラックスする時間を設けることが予防につながります。笑うことや唾液腺を刺激することも効果的です。
口臭のセルフチェック方法
口臭が気になる方は、以下のような簡単なセルフチェック方法を試してみましょう。
- 手のひらチェック
- カップテスト
- 手首テスト
- 市販の口臭チェッカー
手のひらチェックは両手で口元を覆い息を吐いて、その臭いを嗅ぐ簡単な方法です。しかし、この方法は自分の臭いに慣れてしまっているため、客観的な判断は難しいです。
カップテストでは、紙コップなどに息を吹き込みすぐに蓋をして数秒後に開けて臭いを嗅ぎます。臭いが篭るため手のひらチェックよりも確認しやすいですが、こちらも正確性には欠けてしまいます。
手首テストは、手首を舌で舐めて乾かしその後に臭いを確認する方法です。この方法も、唾液自体に臭いがあるため、口臭の有無を正確に判断するのは難しいです。
市販の口臭チェッカーは手軽に使えますが、家庭用の機器は感度や精度が低いため、あくまで目安として使用するにはよいでしょう。また、実際には口臭がないのにあると感じてしまう自臭症につながることもあるので、不安が残る方は早めに歯科医院に受診しましょう。
まとめ
口臭は自分では気付きにくく、不安を感じやすい悩みのひとつです。しかし、口臭は適切なケアを行えば改善することができます。気になる方は、まず簡単なセルフチェックから始めてみましょう。
そして、口臭の根本原因を早めに見つけることが大切です。日々のセルフケアに加えて歯科医院での定期的なメンテナンスを受けることで、口腔内の健康を保ちやすくなります。
歯のスペシャリストを頼る事で、口臭の改善だけでなく将来的なトラブルの予防につながるでしょう。
参考文献
電話コンシェルジュで地域の名医を紹介します。